BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN TỰ LÀM TẠI NHÀ ĐỂ LÀM ĐẸP SAU SINH VÀ GIẢM BỤNG SAU SINH

BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN TỰ LÀM TẠI NHÀ ĐỂ LÀM ĐẸP SAU SINH VÀ GIẢM BỤNG SAU SINH

Nhiều chị em mang bầu và sau khi sinh quan niệm không nên dùng bất kì thứ gì hoặc không nên dùng gì. Hoặc là chờ con lớn tí nữa rồi chăm một thế. Nhưng đó là quan niệm hoàn toàn sai lầm. Sau khi sinh con trong tháng ở cữ là thời gian chị e phụ nữ chăm sóc lấy lại được 1 làn da vóc dáng như thời con gái. Nếu kiên trì chịu khó chăm sóc đúng cách thì còn đẹp hơn thời con gái nữa. Hôm nay mình sẽ chia sẻ hướng dẫn cho mn 1 cách thay da đổi thịt hoàn toàn từ đầu đến chân cho chị em bằng phương pháp thiên nhiên an toàn chi phí rất thấp. Mọi người nhớ đọc hết bài và làm theo đúng cách mình hướng dẫn nhé. 

1) Lăn chanh

Cách làm: lấy dao nhọn đâm nhiều lỗ nhỏ trên chanh, đễ tinh dầu chanh tiết ra khi nướng. Chanh nướng ấm rồi lăn cỗ, nách, ngực... khi chanh nguội thì nướng cho ấm lên. Lăn khoang 5-10' là xong

Sau khi sinh, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi và hormones thay đỗi nên cơ the me bầu sau sinh dễ có mùi hôi. 

Công dụng: chanh ấm giúp mở lỗ chân lông, giam tuyến mồ hôi.tinh dau chanh giúp giãm mùi hôi cơ thể.

2) Xông thuôc sau sinh

Cách xông: có the xông bang vỏ buoi, vo quýt và tinh dầu nếu ko muốn xông thuốc Bắc 

Nấu nước xông và thuốc cho sôi khoang 7' roi ngoi dưới tấm chăn khoang 20' đen khi nước nguội, ra hết hơi nóng

Lau người lại bằng khăn mềm..( không nên tắm ngay sau khi xông vì lỗ chân lông cần thời gian thu nhỏ lại. 

Sau khi xông khoảng 1 tiếng. Nấu nồi nước xông lên cho nóng pha nước lạnh vua phải roi dùng nước đó tắm. Tam nhanh ko de nhiễm lạnh. 

Sau khi sinh cơ the người mẹ còn yếu rất dễ bị nhiễm lạnh.

Tác dụng: 

Ra mồ hôi: tống chất cặn bã trong cơ thể ra ngoài, làm sạch da 

Làm giảm mùi hôi cơ thể. 

Tan mỡ, giảm cân. Làm săn da

3) Gội đầu bằng bồ kết 

Bước 1: bồ kết khô mua về nướng lên cho thơm 

Bước 2: nấu lên voi nước cho sôi khoang 10' đen khi lên bọt và chuyển màu vàng nâu là được 

Cách gội: để bồ kết nguội vừa đủ bang cách pha chút nước lạnh ..  sau đó xối lên tóc lặp đi lặp lại và Massage nhe nhàng.. đến khi thấy nước hết trong chuyển qua đục là được. Sau đó dùng nước ấm xả tóc rồi lau khô..bôi ít dầu dừa hoặc tinh dau bưởi để duong tóc 

Công dụng: làm mượt, duong tóc hư tỗn. Ngăn ngừa và giảm rụng tóc. 

"Thành phần chính trong bồ kết là saponin, là một hỗn hợp có chứa chất màu vàng tạo bọt có công dụng kháng viêm, chống nhiễm khuẩn, tẩy sạch… Ngoài ra, bồ kết còn chứa hợp chất flavonozit, trong đó có saponaretin là một trong những hỗn hợp giảm rụng tóc và ngăn ngừa gàu rất hiệu quả cho tóc."

4) Muối hột+ gừng đập dập & rang nóng kết hợp với mang gen nịt bụng để giảm bụng sau sinh

Cho vào túi vải, kiểm tra độ nóng vừa phải rồi đắp bung. Nằm ngửa ( sinh mổ) lấy khăn dày đắp lên khi nào hết nóng là xong. Moi ngày làm khoảng 2,3 lần

Tác dụng: làm co tử cung.. đẩy hết máu ra.. co da bụng, tan mỡ.. 

Giai đoạn này, nếu muốn nhanh về lại form bụng và vòng eo, bạn có thể đầu tư một chiếc gen tốt với chất liệu thoải mái. 

Tiêu chí để lựa chọn gen nịt bụng tốt là: có thể mang cả ngày thoải mái, không hầm bí, thông thoáng mồ hôi, đúng form eo bụng và không khó chịu khi mang.

Có nhiều nơi để bán gen, nhưng hãy chọn nơi có thể tư vấn bạn nhanh, chính xác và cam kết hạ size chăm sóc eo bạn khi vòng eo bạn giảm nhé.

5) Tinh bột nghệ và mật ong 

 Tác dụng: nhanh phục hồi cơ thể. Trị bao tử, ngăn ngua hậu sản. Trị thiếu máu. Rạn da. Giúp co thắt tử cung tống hết khí huyết hư

  Tinh Bot nghe tron mật ong vo viên uong hoặc pha voi Sua hay nước uong voi mat ong cung được. Uong ngày 2 lan trc và sau khi an trưa. Duy trì hang ngày da se đẹp mịn mang. 

6) Cao chè vằng

 Công dụng: thanh nhiệt, giải độc.giảm nguy cơ nhiễm khuẫn. Đồng thoi giúp mẹ sau sinh có nhiều Sua và giảm cân.

 Uống nóng sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Kô nên uống quá đặc.

  Nên nhớ uống lâu dài để có kết quả 

 Chè vằng tuoi còn có thể trị viêm tuyên ngực và tắt tia sữa

7) Massage cho bé trong tháng:

Rốn chưa rụng nên vẫn chưa tắm được đê đảm bảo rốn em bé ko bi ướt và nhiễm trùng. Mỗi sáng chỉ lau mặt , lau body rồi masage cho em bé dứoi ánh nang mat trời. 

Vitamin d rất can thiết đôi voi bé sơ sinh đễ bé có the phát triễn khung xương và  rang. Đồng thoi giúp em bé hấp thu chất dinh duong tốt hon.

Massage cho bé giúp tăng tuần hoàn máu, làm giãn tay chân tránh tay chan vòng kiềng. Quan trong hon còn giúp em bé dễ ngủ, ko bi stress và gắn kết tinh cảm giữa bố me và bé

Tummy time giúp e bé có strength cho cổ,đầu và vai giúp ích cho việc lật và bò sau nay cua bé

8) Xông lá trầu 

 Lá trầu: kháng viêm, diệt khuẩn, giãm đỏ mắt,mỏi mắt

Xông hơ mặt bằng lá trầu giãm xưng phù mặt và mắt sau sinh. Dong thoi diệt khuẩn làm đẹp da sau đó thoa 1 it sua Len mat roi lau nhẹ sau 10'

Cách làm: lá trâu không (khoang 5 lá) mua về rua sạch, vò cho mềm đe tinh dầu tiết ra bỏ vô nồi nước, đậy nắp, nấu lên cho sôi ( nếu ko co máy xông) sau do hé nắp đe mặt cách nồi xông khoang 25cm. Xông khoang 15' den khi nuoc nguoi. Sau do lau mat bang bông mêm. Dap mat na họp da cua minh.

9) Mặt nạ sữa và tinh bột nghệ 

 Giúp da sáng mịn màng hơn. Thu nhỏ lỗ chân lông 

 Phù họp moi loại da. Đặc biet nghệ có thễ làm mờ sẹo mụn, trị thâm nám 

  Cách làm: 2 Muỗng nhỏ tinh Bot nghệ + sữa + dầu olive ( da khô) + 1 giọt chanh( da nhờn) 

10) Tẩy tế bào chết 

 Cách làm: 

 Organic brown sugar + sua + bot nghê + 1 table spoon of honey 

 Tác dụng:

 Làm sạch, remove dead skins. Làm sáng da. Ngăn ngua và tri mụn. Làm mờ vết thâm và sẹo. 

 Nhật ký ở cử & nhật ký bầu

11) Dưỡng da sau sinh bằng nghệ tươi tháng thứ 1 ở cữ

Mình sẽ viết một bài cụ thể để cho các chị em phụ nữ sau sinh thay đổi được làn da. Phương pháp này chỉ áp dụng cho phụ nữ sau khi đang ở cữ tháng thứ nhất và tháng  thứ 2. Vì khi đó là thời gian dưỡng da tuỵet vời nhất. Mình sinh con 6 năm rồi. Thay da đổi thịt từ khi đó đến nay. Mình cũng bày cho bạn bè ng thân trong gd rất nhiều rồi...... 

Đối với phụ nữ sau sinh mà sinh thường thì có thể thực hiện ngay sau 1 ngày về nhà

Đối với phụ nữ sinh mổ sau khi về nhà chờ vết thương khô và rút chỉ thì có thể thưc hiện được.

CÁCH TIẾN HÀNH NHƯ SAU: ( Dành trong tháng ở cữ)

Với da mặt:

- Vệ sinh mặt sạch sẽ lấy cụ nghệ chúa tươi hoặc nghệ đỏ tươi gọt sạch vỏ đập dập lấy nước nghệ cốt rồi lấy sữa mẹ, sữa tự thân nặn ra 1 ít trộn với nước cốt nghệ. Bôi đều lên toàn mặt trừ vùng mắt. Ngày bôi 3 lần khi nào rảnh bôi khi ấy. Môi lần 40' sau đó rửa sạch mặt liên tục trong 1 tháng ở cữ . Nếu k có nghệ tươi thì thay thế bằng tinh bột nghệ. Trong tháng cữ kết hợp xông than sẽ cho hiểu quả cao. Chịu khó mặt vàng 1 chút nhưng qua tháng cữ mn sẽ thấy da mặt trắng bóc luôn. 

Với da người: 

Cách thứ nhất : 

Chọn tỷ lệ 1:1:1. Nghệ chúa( hoặc nghệ đỏ) : gừng: hạt gấc. 

Nghệ và gừng rửa thật sạch đập dập nhỏ. Hạt gấc rang rồi đem đập nhỏ. Cứ 1 cụ nghệ 1 cụ gừng là 1 hạt gấc. Mn làm đi càng nhiều càng tốt dùng càng lâu. Sau đó mn cho vào cái bình thuỷ tinh 30-40lit rồi đổ ngập rượu 18-20 độ vào bình có chứa hỗn hợp nghệ- gừng- hạt gấc. Sau đo đem cất trong bóng tối 3-6 tháng( làm lúc mang bầu nha mn). 

Sau khi sinh thì mang ra dùng. Chắt nước cốt bôi lên khắp người. Sau đó mặc quần áo vào. Ngày bôi 2-3 lần những lúc rảnh ngày nào cung bôi và làm thông trong 1 tháng cữ nhé. 

Cách thứ 2:( cách ngày xưa mình làm đây nhé ) 

- Mua cụ nghệ chúa (k có thì mua nghệ đỏ) mỗi lần làm thì đưa vài củ nghệ ra rửa sạch gọt vỏ đâm nhỏ. Lấy 1 cái khăn mỏng bọc toàn bộ cả nước cả cái của nghệ vào khăn. Bôi trực tiếp lên khắp người. Chủ yếu là lấy nước cốt nghệ bôi lên. Ngày làm 2 lần ngày nào cũng làm trong vòng 1 thang cữ. Với p2 này kết hợp xông hơ than sẽ giúp hiểu quả cao hơn. 

Với cách làm trên mình hướng dẫn cho mn làm cho người và mặt sẽ thay da đổi thịt cho mn 1 cách nhanh chóng an toàn và hiểu quả nhất. Mọi người nhớ sau khi sinh phải uống tinh bột nghệ để lọc máu phục hồi sức khoẻ và đẹp da nha

Đó là trong tháng cữ. Sau khi xong 1 tháng cữ kết hợp nghệ và xông than.

11) Dưỡng da sau sinh bằng hỗn hợp mật ong và chanh tươi tháng thứ 2
Thì sang tháng thứ 2 mn làm 1 hỗn hợp khác để có 1 làn da đẹp hơn nữa nhé.

Tháng thứ 2( cái này chuẩn bị nửa tháng trong tháng cữ):

- Chuẩn bị 10-15 quả chanh

- Muối tinh luyện hạt siêu nhỏ

- Mật ong nguyên chất

Thực hiện: 

Chanh thái lát mỏng. Bỏ lớp chanh đầu tiên vào hộp nhựa. Cứ 1 lớp chanh là 1 lớp muối tinh. Cứ lặp lại như vậy đến khi đầy. Thì đổ mật ong vào ngập hộp đó. Cho vào bóng tối ủ 10-15 ngày. Qua tháng cữ đến tháng thứ 2 thì đem ra dùng. Mỗi ngày dùng 1 lần khi tắm. K cần dùng đến sữa tắm nữa. Mỗi lần bôc ra 1 ít có cả chanh mà muối mật ong rồi bôi lên khắ người rồi maxa. Nhớ rằng 1 ngày chỉ dùng 1 lần tắm liên tục trong 2 tuần. Sau 2 tuần thì cách 1 ngày tắm 1 lần. Tắm trong vòng 1 tháng của tháng thứ 2.

Với cách thức mình bày và chia sẻ thì chỉ cần 2 tháng thôi. Da mn sẽ như lột thay 1 lơp da mới. Trắng trắng hồng trăng mịn luôn. K thể nhận ra mình luôn ấy. 2 tháng có làn da mới đó là bước đệm để sau này mn tiếp tục duy trì chăm sóc để có làn da đẹp và đẹp mãi. 

 CHÚC CÁC BẠN THÀNH CÔNG