TOP 5 ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT VỀ VÒNG NGỰC CỦA MÌNH

1. Hai bên ngực của bạn không đều nhau và…Nó bình thường!

Đôi khi bạn tự hỏi tại sao một bên ngực lại to hơn bên còn lại hoặc bạn có thể để ý thấy khi mặc áo ngực thì một bên đầy còn bên còn lại thì không. Tin tốt chính là ngực có kích thước khác nhau hoàn toàn bình thường! Giống như tay thuận sẽ lớn hơn so với tay còn lại của bạn một chút, không có gì lạ khi ngực phải của bạn lại lớn hơn một chút so với bên trái.

2. Đừng coi thường cân nặng của vòng ngực

Bạn đã bao giờ tự hỏi là ngực của bạn nặng bao nhiêu chưa? Tất nhiên, nó thay đổi từ lúc bạn dậy thì cho đến khi bạn mang thai và sinh con, nhưng ngay cả những người phụ nữ  có bộ ngực nhỏ hơn cũng không thể nhận ngực mình nặng đến mức nào. Một chiếc áo ngực trung bình được thiết kế để chứa tới 10 kilograms; Đó là về trọng lượng của ba viên gạch! Chính vì thế mà đừng bao giờ bỏ qua cân nặng của bộ ngực của mình và hãy tìm mua chiếc áo ngực có thể nâng đỡ chúng một cách tốt nhất. 

3. Hầu hết phụ nữ đều đang mặc sai áo ngực

Thật khó để chọn ra chiếc áo ngực phù hợp. Cho dù bạn mua sắm trực tuyến hay trong cửa hàng, cũng sẽ thật khó để biết chiếc áo ngực nào sẽ giúp bạn thoải mái và có thể hỗ trợ suốt cả ngày cho bạn. Bạn có biết rằng ước tính 80% phụ nữ đang mặc sai kích cỡ? Và bạn cũng nên biết rằng ngực của chúng ta sẽ thay đổi theo thời gian, thế nhưng một số người phụ nữ lại quên cập nhật kích cỡ áo ngực mới cho mình trong nhiều năm. Chính vì thế mà bạn nên lấy ngay một chiếc thước dây là đo kích thước ngực của mình để lựa chọn đúng loại áo ngực phù hợp nhé.

Điều quan trọng đó chính là bạn phải chọn đúng loại áo ngực có đủ lực để có thể nâng đỡ vòng ngực của bạn, những chiếc áo ngực với bảng lưng cao chính là trợ thủ đắc lực cho bạn đấy! Bởi vì bảng lưng cao giúp cố định cũng như là điểm tựa vững chắc cho bộ ngực, đặc biệt là bảng lưng cao còn giúp gen giảm mỡ lưng nách hiệu quả, điều này sẽ mang đến cho bạn một vòng lưng thon gọn cùng với vòng một đầy đặn, không bị chảy xệ, 

4. Hút thuốc làm cho ngực chảy xệ

Ai trong chúng ta cũng đều biết rằng co rất nhiều lý do để không hút thuốc: là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến ung thư phổi, gây lão hóa và làm ố vàng răng. Nhưng bạn có biết rằng hút thuốc cũng có thể gây tình trạng ngực chảy xệ? Hút thuốc trong thời gian dài có thể phá vỡ các elastin, protein - Đây là các chất giúp giữ cho ngực của bạn luôn căng tràn và làn da trẻ trung. Chính vì thế mà hãy ngừng ngay việc hút thuốc lá để giữ gìn bộ ngực quyến rũ của mình nhé!

5. Tự kiểm tra ngực ngăn ngừa ung thư vú

Bạn đã kiểm tra ngực của bạn trong tháng này? Nếu câu trả lời là chưa,thì hãy kiểm tra ngay lúc này. Tự kiểm tra là một trong những cách hữu hiệu nhất để phát hiện ung thư vú ở giai đoạn sớm nhất, khi này vẫn có thể điều trị được. 

MỘT VÀI MẸO ĐỂ TỰ KIỂM TRA TẠI NHÀ

• Trước hết, bạn nên làm điều đó thường xuyên,  mỗi tháng một lần.

• Tắm bằng vòi hoa sen là một trong những cách tốt nhất để tự kiểm tra, hoặc bạn có thể đứng trước gương cũng được.

• Sử dụng ngón tay để di chuyển xung quanh toàn bộ ngực theo hình tròn. Bắt đầu từ bên ngoài và di chuyển về phía núm vú của bạn.

• Nếu bạn nhận thấy bất kỳ vật gì như một viên dày, hoặc cứng thì hãy đến gặp bác sĩ để được kiểm tra tốt hơn.